Яскраве світло впливає на обмін речовин, - вчені
Вчені виявили вплив світла на обмін речовин
- Черкаси
-
20 травня 2016 17:10
Американські дослідники виявили, що навіть одноразовий вплив яскравого світла значно змінює обмін речовин у людини. Їх висновки опубліковані в журналі PLOS ONE, повідомляє Depo.Полтава з посиланням на N+1.
Співробітники Північно-західного університету в Іллінойсі та Університету Кейс-Вестерн в Клівленді запросили для участі в триденному експерименті 19 здорових добровольців. Всі вони отримували триразове повноцінне по складу харчування відповідно до ваги, зросту, звичками і розрахунковою інтенсивністю метаболізму, а також напої, що не містять цукор і кофеїн. Практично весь час експерименту учасники проводили при тьмяному освітленні (не більше 20 люксів). На третій день їх випадковим чином розділили на дві групи, одна з яких знаходилася при яскравому світлі з переважанням синьої частини спектра протягом трьох годин вранці (через 0,5 години після пробудження), а друга - ввечері (через 10,5 години після пробудження ).
Протягом чотирьох годин, які включали період дії яскравого світла, у добровольців кожні півгодини забирали зразки крові для аналізу на глюкозу, інсулін, толерантність до нього, кортизол, лептин і грелін (останні два - гормони, що регулюють апетит). Рівень сонливості і апетиту оцінювали за візуальними аналоговим шкалами. Отримані результати зіставляли з аналізами, забраними у відповідний час доби днем раніше.
З'ясувалося, що в обох групах яскраве світло значно підвищувало секрецію інсуліну і толерантність до нього, а також знижував сонливість. У вечірній, але не в ранковій групі він також підвищував пікове значення концентрації глюкози в крові.
Як пишуть дослідники, яскраве світло з переважанням синьої частини спектра впливає на метаболізм глюкози і сонливість, проте механізми такого впливу поки не виявлені. Таким чином, обмін речовин залежить від режиму освітлення, що вказує на можливість його корекції шляхом маніпуляцій з освітленістю.
Більше новин про події у світі читайте на Depo.Черкаси
Всі новини на одному каналі в Google News
- 12:57В Укргідрометцентрі розповіли, якою буде погода в Україні у травні
- 11:28Подробиці удару по Черкащині: Ворог вдарив ракетами по Смілі ФОТО
- 09:03Черкащина зазнала повітряної атаки, пошкоджена критична інфраструктура
- 10:35Синоптики попередили про зливи в деяких областях України
- 10:43На Черкащині затримали ворожого інформатора ФОТО
- 13:13Заблоковано ще кілька каналів втечі ухилянтів з країни ФОТО
- 12:58З початку року в Дії зареєструвалася рекордна кількість ФОПів
- 09:46В Укргідрометцентрі розповіли, якою буде погода в Україні у квітні
- 11:58У власність держави вдалося повернути стародавній Успенський собор у Каневі, - прокуратура
- 10:53В гідрометцентрі розповіли, якою буде погода в Україні в березні
- 10:40На Черкащині затримали ворожого агента який готував ракетні удари по залізниці та шпиталях
- 17:35Що таке біржі криптовалют: види та їх відмінності Актуально
- 11:37В Укргідрометцентрі розповіли, якою буде погода в Україні в лютому
- 16:31На Черкащині в ексголови СБУ часів Віктора Януковича вилучили 65 га земель лісового фонду